Kiến thức sức khỏe

De-co-duoc-mot-he-duong-ruot-va-da-day-tot-day-la-loai-thuc-pham-ban-khong-the-bo-qua

Để có được một hệ đường ruột và dạ dày tốt đây là loại thực phẩm bạn không thể bỏ qua

Như bạn cũng đã biết để có được một cơ thể khỏe mạnh thì việc đầu tiên chúng ta cần có được một đường ruột và dạ dày thật tốt. Vì chính nơi đây là nơi có thể hấp thu các chất dinh dưỡng cung cấp cho cơ thể và loại bỏ các chất thải …

Để có được một hệ đường ruột và dạ dày tốt đây là loại thực phẩm bạn không thể bỏ qua Read More »

An-mon-an-khong-cam-thay-ngon-se-khong-khoe-manh-3

Muốn gen di truyền tốt hãy rèn luyện thói quen của chính mình

Có rất nhiều người khi đến tuổi trung niên hay thậm chí ngay khi còn trẻ đã mắc phải các căn bệnh giống bố mẹ của họ như: huyết áp, tiểu đường, dạ dày, ung thư… và mọi người thường hay nói rằng bị bệnh là do tiền sử gia đình có người bị bệnh …

Muốn gen di truyền tốt hãy rèn luyện thói quen của chính mình Read More »

Da-day-va-duong-ruot-noi-len-suc-khoe-cua-ban-nhu-the-nao-5-min

Thói quen uống rượu/bia trước khi đi ngủ có thế kết liễu bạn bất cứ lúc nào.

Nhiều người cho rằng uống một ít rượu trước khi đi ngủ sẽ giúp họ ngủ ngon hơn, ngủ được sâu giấc hơn. Việc này đối với họ còn tốt hơn cả một viên thuốc ngủ. Nhưng họ đã quên mất rằng khi ngủ nếu bị hội chứng ngưng thở sẽ làm cho hàm lượng …

Thói quen uống rượu/bia trước khi đi ngủ có thế kết liễu bạn bất cứ lúc nào. Read More »

Duong-cat-trang-Loai-thuc-pham-dang-so-min

Đường cát trắng – Loại thực phẩm đáng sợ

Ở nhà bạn hiện đang dùng loại đường nào? Rất nhiều người thích dùng đường cát trắng vì nó có màu trắng rất đẹp mắt mà cũng không có bất cứ mùi khó chịu nào. Nhưng, thực tế đường cát trắng là loại thực phẩm đáng sợ, nó không chỉ ăn mòn cơ thể chúng …

Đường cát trắng – Loại thực phẩm đáng sợ Read More »

>